Ja augstpapēžu{0}} sandales nepieguļ pareizi, tas var būt saistīts ar nepieguļošu apavu izmēru-vai pēdas formas un apavu dizaina neatbilstību. Šeit ir daži risinājumi:
1. Izmantojiet papēžu spilventiņus. Papēžu spilventiņu uzlikšana apavu papēžam palielina berzi starp apaviem un pēdu, tādējādi apavi labāk pieguļ.
2. Valkājiet tos pēcpusdienā, kad jūsu kājas pietūkst: Pēdas mēdz uzbriest pēcpusdienā, padarot apavus cieši pieguļošus.
3. Nepērciet augstpapēžu kurpes ar siksnu: augstpapēžu sandales ar siksnām{1}} mēdz paslīdēt, jo uz kājām nav līmes. Izvēlieties apavus bez lencēm vai ar regulējamām lencēm, kuras var droši sasiet.
4. Pievelciet siksnas: ja esat iegādājies augstpapēžu sandales ar siksnām,{1}}mēģiniet pievilkt siksnas, lai kurpes būtu labāk pieguļošas.
5. Valkājiet zeķes: ja apavi ir pārāk lieli, valkājiet zeķes, lai aizpildītu spraugu un novērstu to noslīdēšanu no kājām.
6. Vingrojiet staigāšanu: pēc augstpapēžu sandaļu -valkāšanas mums ir jāpielāgojas jaunajam augstumam un smaguma centram, kas prasa zināmu praksi un laiku. Vairāk praktizējot staigāšanu, mēs varam labāk kontrolēt savu ķermeni un padarīt apavus vieglāk piegulošu mūsu kājām.